Barrierefreie Treppe: 7 Tipps für eine altersgerechte Treppe

Treppen sind vor allem für ältere Menschen ein Sicherheitsrisiko. Dabei ist es bei der Planung mit einem Minimum an Mehraufwand möglich, Treppen sicherer zu machen. Und auch nachträglich könnt ihr eure Treppe altersgerecht gestalten – indem ihr folgende sieben Punkte für barrierefreie Treppen beachtet.

1. Das ideale Steigungsverhältnis bei barrierefreien Treppen

Es gibt Treppen, die sich bequem und weniger bequem begehen lassen. Verantwortlich dafür ist unter anderem das Verhältnis von Steigung und Auftritt. Für eine auch im Alter sichere Treppe wird das Verhältnis 17 (Steigung) zu 29 (Auftritt) Zentimetern empfohlen. Dadurch beansprucht die Treppe zwar etwas mehr Platz, aber im Vergleich zu gängigen Maßen (19:25 Zentimetern oder 18:27 Zentimetern) kostet das pro Geschoss trotzdem nur wenig mehr Verkehrsfläche.

Wie man das Treppenmaß richtig berechnet, erfahrt ihr in unserem Ratgeber: Treppe berechnen: Von Auftrittsbreite bis Treppenstufen-Höhe

Infografik mit Fachbegriffe Treppenaufbau — Die wichtigsten Maße und Bezeichnungen im Treppenaufbau in der Übersicht.

2. Überall die gleiche Steigung bei einer barrierefreien Treppe

Die Steigung der Treppe muss überall gleich sein. Das klingt selbstverständlich, ist aber trotzdem oft nicht der Fall – gerade beim An- und Austritt. Vor allem eine nachträglich eingebaute Fußbodenheizung oder neue Bodenbeläge verändern die Geschosshöhe und damit die Steigung der ersten und letzten Stufe. Deswegen solltet ihr bei Modernisierungen auch die Treppensteigung im Auge behalten.

3. Kontraste machen barrierefreie Treppen sicherer

Ältere Menschen benötigen viel mehr Licht, um dasselbe zu sehen wie jüngere Leute. Dieser Effekt wird übrigens schon ab dem 40. Lebensjahr spürbar. Deswegen sollten sich die Treppenstufen bei einer barrierefreien Treppe von Bodenflächen optisch abheben, beispielsweise durch Farbkontraste und eine entsprechende Beleuchtung.

Auch Stufenkanten sollten gut zu erkennen sein. Das gelingt zum Beispiel durch eine in die Treppe eingelassenen Stufenvorderkantenmarkierung. Abgerundete, farbige Stufen- oder Antirutschprofile aus PVC sind nicht nur gut sichtbar, sie minimieren gleichzeitig auch das Unfallrisiko. Weiterführende Informationen findet ihr auch auf der Webseite nullbarriere.de.

Gut sichtbare Stufenkanten einer Treppe — Stufenkanten sind durch Farbkontraste und eine entsprechende Beleuchtung besser zu sehen.

4. Sichere Treppengrundrisse für die barrierefreie Treppe

Die meisten Unfälle auf Treppen passieren laut Statistik am Anfang oder Ende eines Treppenabschnitts. Deswegen sind Treppen, die durch ein Podest unterbrochen werden, relativ unfallträchtig. Gewendelte Treppen schneiden dagegen überraschend gut ab. Doch auch bei ihnen sollte auf eine gute und fachmännische Stufenverziehung geachtet werden, die die Treppe gut begehbar macht und nur geringfügig mehr Platz beansprucht.

5. Beleuchtung für die barrierefreie Treppe

Alle Bereiche der Treppe sollten gut ausgeleuchtet sein. Das gilt auch tagsüber und in der Dämmerung. Geeignet sind seitlich angebrachte Wandspots oder beleuchtete Stufenvorderkanten. Sie sind übrigens nicht nur gut zu sehen, sondern sehen auch gut aus.

Eine weitere Möglichkeit der Beleuchtung bilden Lichtquellen im Handlauf. In jedem Fall sollten die Lichtschalter am Anfang und Ende eines jeden Absatzes bequem zu erreichen sein. Oder ein Bewegungsmelder schaltet das Licht automatisch ein.

Mehr zum Thema findet ihr in unserem Beitrag: Treppenlicht: Alles über Arten & Kosten

Beleuchtete Treppe — Alle Bereiche der Treppe sollten gut ausgeleuchtet sei. Geeignet sind seitlich angebrachte Wandspots oder beleuchtete Stufenvorderkanten.

6. Ein oder zwei Handläufe machen Treppen sicherer

Der Handlauf beziehungsweise das Treppengeländer muss bequem mit der Hand zu umfassen, griffig und stabil sein. Und er sollte über die gesamte Länge der Treppe reichen. Im Alter lässt sich nachträglich jederzeit ein zweiter Handlauf anbringen, damit man sich mit beiden Händen absichern kann. Er sollte in einer Höhe von 80 bis 110 Zentimetern angebracht sein. Das ist ideal, um sich beim Gehen abzustützen und die Treppe altersgerechter zu machen.

Handlauf einer Treppe — Der Handlauf sollte über die gesamte Länge der Treppe reichen. Um sich mit beiden Händen abzusichern, lässt sich jederzeit ein zweiter anbringen.

7. Treppe mit Halbstufen für mehr Barrierefreiheit

Mit sogenannten Halbstufen lässt sich die Steigung halbieren, die mit einem Schritt überwunden werden muss. Diese Zwischenpodeste sorgen für mehr Stabilität bei der Gewichtsverlagerung und sparen Kraft. Sie lassen sich jederzeit nachträglich anbringen und sind auch wieder leicht zu entfernen. Die KfW gewährt für Halbstufen Zuschüsse innerhalb ihrer Förderprogramme für altersgerechten Umbau.

Gibt es Zuschüsse für den barrierefreien Umbau?

Ob barrierefreier Treppenumbau, Sanierung zum barrierefreien Bad oder barrierefreie Fenster und Türen: Wenn ihr altersgerecht wohnen wollt, könnt ihr über die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) Zuschüsse für einen Umbau bekommen. Welche es gibt und welche Maßnahmen die KfW im Detail fördert, erfahrt ihr über unseren Zuschussguide.

Weitere Informationen findet ihr auch in unserem Ratgeber "Altersgerecht umbauen: Wofür gibt's Zuschuss und Fördermittel?"

Noch ein Tipp: Ihr wollt neben der Treppe weitere Bereiche im Haus barrierefrei gestalten und dabei ein paar smarte Hilfsmittel einsetzen? Der digitale PflegeBerater zeigt interessante Entlastungsmöglichkeiten durch Technik auf und beinhaltet viele weitere nützliche Informationen rund um das Thema Pflege.